Programa de emagrecimento com planos profissionais de dieta e suporte personalisado.

Este programa oferece apoio individual e tem como objetivo dar-lhe as ferramentas e suporte necessário para ajudá-lo a perder peso e aprender como fazer alterações saudáveis no seu estilo de vida, como por exemplo:

  • Emagrecer e manter um IMC saudável
  • Seguir uma dieta saudável e equilibrada que lhe permita manter o peso e reduzir as chances de doenças cardiovasculares e crónicas como os diabetes e a osteoporose;
  • Ter hábitos alimentares saudáveis em familia
  • Praticar exercício físico

A duração do programa são 12 semanas para que as mudanças implementadas no seu estilo de vida tornem-se parte do seu dia a dia.

Nutrição - o programa inclui
Conditions:

Package need to be fully paid during initial consultation. Other packages available on request and can be discuss during initial consultation.

Appointments can be book as below:

Plano FIT EXPRESS:
Acompanhamento na semana 2, 4 e 6 com objetivo de perda de peso de 6 quilos em 6 semanas.
Plano FIT QUICK:
Acompanhamento na semana 3, 6 e 8 com objetivo de perda de peso de 8 quilos em 8 semanas.
Plano GETTING FIT:
Acompanhamento na semana 4, 8 e 12 com objetivo de perda de peso de 12 quilos em 12 semanas.

Preço do programa: £220

Vantagens da Nutrição

A nutrição é a ciência da relação entre a dieta e um estilo de vida saudável. Desenvolve-se de doenças clínicas causadas por deficiências de nutrientes a condições mais complexas como doenças cardiovasculares, diabetes, hipercolesterolemia e osteoporose.

Os dietistas são os únicos profissionais de nutrição regulados e governados por um código ético que garante um trabalho com elevados padrões de qualidade.

O nosso dietista pode ajuda-lo com o seguinte:

  • Conselhos de dieta e suplementos
  • Alergias alimentares
  • Intolerâncias alimentares
  • Doença celíaca
  • Desportos
  • Controle de peso saudável
  • Composição corporal
  • Ideias de refeições e snacks saudáveis

Contudo, o foco de nutrição aqui na Monteiro Clinic basea-se na prevenção de doenças.

Consulta: £60